Недавно учёные выяснили, что занятия аргентинским танго тренируют все группы мышц, не хуже хорошего шейпинга. Особенно оно полезно для развития и укрепления мышц спины, позвоночника, для укрепления пресса и для развития гибкости суставов. Специалисты считают занятия аргентинским танго идеальным вариантом для тех, кто работает на сидячей работе и ведёт малоподвижный образ жизни.
Яркая ритмичная музыка уже сама по себе вызывает желание танцевать и с лёгкостью выполнять все движения, в отличие, от обычного шейпинга, поэтому занятия аргентинским танго могут стать хорошей альтернативой шейпингу для тех, кто не может себя заставить делать нудные, но необходимые, упражнения под скучную музыку. Систематические занятия аргентинским танго позволяют не только сохранить гибкость, но и сбросить до 15-и килограмм лишнего веса, практически не напрягаясь.
Танго для красоты
Хотите научиться легко и свободно не только ходить на высоких шпильках, но и танцевать? Тогда аргентинское танго научит вас двигаться легко, быстро и красиво. Скользящие движения этого танца помогут вам со временем выработать красивую и соблазнительную походку, да вы и сами не заметите, как ваши движения наполнятся кошачьей грацией и станут скользящими и соблазнительными.
Аргентинское танго поможет вам укрепить мышцы, убрать лишний вес на проблемных зонах, что уже само по себе сделает вас значительно привлекательнее для мужчин, чем это было раньше. К тому же яркие наряды со смелыми вырезами сделают вас более яркой и раскрепощённой, добавляя яркие краски и в вашу повседневную жизнь.
Возможно, что вы и сами не заметите, как полюбите яркую одежду, красную помаду, соблазнительные фасоны и туфли на шпильках – непременные атрибуты любой соблазнительницы и станете желаннее для многих мужчин, которые раньше даже не обращали на вас внимания.
Танго для раскрепощения женской энергии
Аргентинское танго может внести много нового в вашу сексуальную жизнь. Страстная музыка, соблазнительные красные наряды, чувственные движения, а так же смена партнёров — обязательный элемент этого танца, способны разбудить в ваш яркую и сексуальную женщину. Это не только добавит новизны в ваши отношения с мужем, но и сделает вас более желанной и привлекательной для других мужчин.
Учёными доказано, что несексуальная женщина просто не сможет освоить этот танец и победить свою зажатость, без которой танцевать танго невозможно. К тому же, освоив несколько движений и соединив их с элементами стриптиза, вы сможете сделать отличный подарок своему мужу или партнёру, который он запомнит надолго.
Танго для пожилых людей
Пожилым людям тоже можно заниматься аргентинским танго. Конечно, не с тем диапазоном движений, как для молодых. Аргентинские учёные выяснили, что занятия этим танцем позволяют укрепить суставы, сохранить гибкость позвонков и даже предотвратить развитие таких заболеваний, как шизофрения, депрессия, болезнь Паркинсона и др.
Если вы ещё не решили, какими танцами хотите заниматься, сходите на пару-тройку занятий аргентинского танго. Возможно, что это окажется то, что вам нужно.
Похожие записи:
