Слово «фитнес» очень часто встречается в нашей жизни. Для кого-то это обычные занятия и упражнения, для многих это рядовая аэробика. Но фитнес – это не только модные увлечения, но и представляет собой стиль жизни. Данное направление спорта помогает многим людям