
При полноценном и здоровом организме человек может не ограничивать себя только двумя тренировками в спортивном зале. При отсутствии, каких-либо показаний и предписания со стороны врачей, совершенно спокойно и даже очень результативным будет посещение тренажеров, три, а то и четыре раза